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關於生產這件事，如果可以按著正常程序來，總是穩當一點。萬一寶寶急著要出來，可能會發生一些「麻煩事」，不過，若能做對一些事，仍可降低母胎所承受的風險。

3.不必急著剪斷臍帶：避免沒處理好會增加失血量，而且家中沒有無菌設備也可能會引發感染，等專業救護人員到場再處理會比較安全。

訊息無國界天涯若比鄰的世代，一指神功發個mail 加個好友，老同學老朋友就連系上了。關心、問好、祝福的美意，卻可能因一時不察擦槍走火甚或招致不必要的情傷，大大朋友不可不慎。

兩年前卻在社會新聞版的「海上浮屍」得知他的消息；據報導，他一個人黃昏時分到海邊游泳……。不會吧！ 這麼一個溫文儒雅謙沖有禮的人，怎麼可能？

上班族尤其是女性，普遍有慢性疲勞症候群，看西醫時，醫生多半要病患多休息並養成運動的習慣。若想改善慢性疲勞的情況，還可透過中醫治療，也可自行在家DIY喝茶飲、按摩穴位緩解。

增補體力／養肝3茶飲

桃園醫院成立社區健康網 簽訂社區合作醫師院所

衛生福利部桃園醫院於28日舉行「社區醫療照護團隊啟動儀式」記者會。衛生福利部桃園醫院為落實分級醫療制度，建立雙向轉診模式，增進與基層院所之合作關係，結合8家地區醫院、62家基層診所、 13家居家護理所及15家長照醫事機構，近百家機構共組社區醫療照護團隊，同時舉行聘任「社區合作醫師」暨簽訂「社區合作院所」儀式。

為迎接《魔獸世界》即將在 14 日迎來大型資料片《決戰艾澤拉斯》更新， Blizzard 邀請到《魔獸世界》開發團隊遊戲設計師 Johnny Cash 和 John Yang 接受台灣媒體訪問，分享這次開發團隊想在資料片《決戰艾澤拉斯》中帶給玩家的驚喜與設計理念。

Q：《浩劫與重生》中打敗死亡之翼、再接到後續的《潘德利亞之謎》，還有上一版本打完燃燒軍團到這次的《決戰艾澤拉斯》，聯盟和部落總是很愛在解決外患後回過頭來彼此打架，團隊在設計這些劇情的時候是怎麼去考量的？

「我不在乎功課好壞，只希望她能跟這個世界相處。」陳女士說，她的大女兒常出現衝動行為、上課經常分心，無法過團體生活，曾被老師孤立在角落，甚至被翻書包給同學看羞辱她，同學也不喜歡她，人見人閃，還替她取了「細菌」綽號。這些行為表現在小一被診斷出是注意力不足過動症（ADHD）所致，但陳女士擔心「利他能」是類安非他命，因此延誤治療，直到孩子國一出現自殘行為，才帶其就醫，治療後情緒便穩定，人際關係也改善許多。

「這些孩子的腦部是被封印住了，如果能夠接受治療被打開開關，能改善人際關係外，也能激發出原本有的才華。」陳錦宏指出，ADHD照護需照顧者長期的心力，但一方面家長又因ADHD孩子症狀對家庭學校的負面影響而有長期負擔。為了幫助照顧者建立自信與找到支持，為此，嘉義長庚醫院精神科於2015年結合陳錦宏所創立之社團法人台灣心動家族兒童青少年關懷協會，由專業人員與照顧者雙主體的一種共同合作來開創ADHD長期照護支持的社會模式。

陽明山擎天崗草原放養的水牛又傳出攻擊意外，下午，短短一個小時內，接連發生2起水牛撞傷遊客的消息。專家說水牛看似溫馴，但因為野放性情比較兇猛，盡量不要靠近逗弄，一名86歲老婦人和外國男子，先後到擎天崗草原踏青，疑似是因為牛群追逐，先後被牛隻撞倒，造成2人頭部、腿部有撕裂傷。

管理處說，目前擎天崗的水牛大約有20頭，都是自行繁衍的野化牛隻，性情比較凶猛，不過他們強調牛不會主動攻擊人，過去的衝突，大多是因為靠太近，或是有人觸摸逗弄導致。

新北市政府開辦全國唯一「老年農漁民健康檢查」服務，健檢結果顯示，有超過7成的農漁民長者屬於體重過重或是肥胖者，罹患肥胖相關疾病，如：新陳代謝症候群、高血壓、心肌梗塞、血管栓塞、睡眠終止症候群、退化性關節炎的危險性比例相當高。

為照顧農漁民健康，只要是新北市50歲以上農、漁民，每 2年可以檢查1次；檢查項目除一般健檢項目外，針對農、漁民長者常見骨質疏鬆、肌力衰落、心血管疾病及肺部疾病等，也都納為檢查的重點項目。清洗洗衣機

戒菸副作用易胸悶？吸菸才是元兇

有些民眾戒菸時胸悶不適、疲憊，以為是戒菸導致的副作用。然而別誤會了，戒菸並不會造成心臟負擔，抽菸才是導致心肌梗塞的元兇！一名約45歲的劉先生是20多年的老菸槍且患糖尿病，月前開始服用戒菸口服藥，但總感覺胸口悶且容易疲憊，走路易喘。劉先生就醫經心電圖檢查發現急性心肌梗塞，導管檢查發現供應心臟的血管嚴重堵塞，緊急治療後才保住一命。